你认为值得学习……说话吗？

shinha

与他人的沟通是我们生活的重要组成部分。如果我们不睡觉，我们与其他人互动是正常的。我们如何做到这一点？我们怎么能……而且通常很糟糕？让我们解释一下什么是社交技能。

社交技能。沟通的艺术

我们知道如何给予和接受批评吗？
如果我们必须对我们的伴侣说些什么，我们会说，例如……“你真是一头驴子”，如果他生气了，我们不明白为什么……“我没有用不好的语气说驴子的话。”意图”……然后也许我们会继续说“你生气了，怎么样？”“你毁了这个下午。”我们原谅自己。我们混淆了真诚和“侵略性”，但我们相信我们是对的。 “你是邪恶的，是灾难”……“既然能有这样的朋友，为什么还要有敌人呢？”我们变得防御或反击，而不是认识到批评的夸大部分并承担我们的责任……“事实是，我本来可以更快，我很抱歉。”
我们知道如何提出意见吗？
如果我们必须表达我们对刚刚被告知的事情的看法，有时我们会脱口而出：“你在说什么？你不知道”，“我不同意，你总是说同样的话，我再也受不了了”“你刚才说的是愚蠢的，你这样想似乎很愚蠢”我们没有给出我们的意见，而是贬低别人的意见，不尊重别人的意见，也不尊重每个人的发言权，甚至不喜欢的话我们可以不表达。发表意见很重要，但首先要仔细倾听，不要打断，一旦我们看到对方愿意接受，就表达我们的意见，不要攻击或强加。重要的是语气要安抚且尊重“我明白你在告诉我什么，但我不这么认为，我认为那个人是……”
我们最擅长的是说“不”。
莎拉告诉自己“我很蠢，我不知道为什么我总是去我不想去的地方，我借钱给我的朋友，如果我想穿我最喜欢的运动衫，我就把它借给我的朋友。”胡安想：“最后我还是得和拉拉一起去看电影。” Luisa 认为“我不想在晚上和朋友出去时时不时地给我妈妈发 WhatsApp。”
你们中的许多人如果说“是”会感觉很糟糕，而且由于您不知道或不敢说“不”而不感到内疚，所以您没有做自己真正想做的事的感觉。
我们知道如何提出要求或寻求帮助吗？
Elena想请求老板让她提前20分钟下班“Juan，我想告诉你，我已经完成了你要我做的报告……你很忙吗？如果我打扰了你，请原谅我。如果你愿意的话我一会儿就来。我只是想……没什么，但如果你很忙的话，我现在就来……”。当请求 阿联酋 Whatsapp 数据 帮助时，我们通常不会直接，我们开始兜圈子，却得不到我们想要的东西，我们为自己辩护，我们让他们很容易对我们说不，我们道歉，如果他们拒绝对于我们的要求，我们个人认为：“他总是告诉我不，我确信如果他问她，玛丽亚会说是。 “我对此很着迷。”
我们知道如何赞美吗？



当我们给予赞美时，我们倾向于夸大而不是与实际情况一致，当我们收到赞美时，理想的情况是接受赞美，而不必自动“回报”赞美或最小化我们的行为，这样我们就会被视为谦虚。安娜告诉维多利亚“你在课堂表演中表现得非常出色，非常棒”，维多利亚回答说“是的，这还不错，你真的很棒。”
知道如何表达意见、提出批评或接受、说不、请求帮助、奉承、适当、在适当的时间和尊重他人，通常可以解决眼前的问题并预防未来的问题。
演讲是一门艺术，可以通过学习来提高。
在 Espacio Humana，我们知道如何说话是多么重要，我们拥有经验丰富的沟通和社交技能专家，他们愿意向您展示这种沟通的艺术。我们邀请您参加我们全年安排的社交技能研讨会：沟通和说不的艺术，请求、赞美和批评，为什么不说不？你有意见，但是……你表达出来了吗？它们是非常实用的研讨会，利用日常生活场景，以简单有效的方式教授和训练更合适、更有效的说话方式。
下一次研讨会为什么不说“不”？你有意见，但是……你表达出来了吗？预计时间为 6 月 6 日和 7 日周末，分别为下午 5 点至晚上 8 点和上午 10 点至下午 1 点。我们等你。